Pengaruh Relaksasi Otot Progresif Terhadap Kelelahan dan Kualitas Tidur Petani Penyadap Karet di PTPN XII

Abstract

Petani seringkali mengalami kelelahan akibat dari beban kerja dan jam kerja yang berlebih dan berdampak pada kualitas tidur dan status kesehatan fisik dan psikis lainnya. Intervensi yang tepat diharapkan dapat meningkatkan derajat kesehatan petani.