Penerapan Terapi Thought Stopping Untuk Menurunkan Kecemasan Pada Klien Hipertensi

Abstract

Hipertensi merupakan gangguan kardiovaskular paling umum yang merupakan tantangan kesehatan utama bagi orang yang mengalami hipertensi,. Kecemasan akibat ada pikiran yang negatif yang terjadi pada pasien hipertensi dapat mempengaruhi pada pengobatan, emosional dan kualitas tidur (Rosén et al., 2022). Sehingga perlunya terapi yang dapat membantu mengatasi pikiran yang negatif yaitu thought stopping merupakan salah satu terapi yang bertujuan untuk mengurangi kecemasan,dimana penerapan terapi thought stopping dapat membantu individu untuk menghentikan pikiran yang mengganggu atau mengancam. Pengabdian masyarakat dilakukan pada 22 Juli 2023, di Desa Wonotoro. Metode yang digunakan adalah ceramah, diskusi secara langsung, pemutaran video, serta diskusi interaktif seputar manfaat ramuan herbal untuk kesehatan. Hasil yang didapatkan dari pengabdian ini adalah para audience antusias untuk mengikuti intervensi ini, para audience juga dapat mengurangi pikiran2 negatif yang memicu terjadinya hipertensi. Terapi ini dapat dijadikan salah satu alternatif untuk menurunkan tekanan darah pada penderita hipertensi yang mengalami kecemasan berlebih. Teknik ini sangat mudah untuk dilakukan oleh masyarakat umumhamil dalam mengolah bahan makanan.