Latihan Keseimbangan dalam Pencegahan Risiko Jatuh pada Lansia di Komunitas: Studi Literature Review
Abstract
ABSTRAK
Angka kejadian jatuh pada lansia yang berusia lebih dari 65 tahun menurut
survei yang dilakukan di Amerika terjadi sebanyak 30% per tahun, selain itu
kejadian jatuh pada lansia yang terjadi baik di panti jompo maupun di rumah
mencapai 50% per tahun. Sementara di Indonesia, 43,4% atau dari 115 lansia
tinggal di panti jompo, 30 dari mereka jatuh. Pemenuhan kebutuhan keseimbangan dalam
lansia diperlukan untuk mengurangi risiko jatuh, meningkatkan fungsi keseimbangan, meningkatkan
sistem motorik, dan meningkatkan kontrol keseimbangan tubuh. Latihan keseimbangan adalah
penting bagi lansia karena dapat mengurangi risiko kelainan tulang,
membantu menjaga tingkat stabilitas tubuh lansia, dan meningkatkan
kemandirian lansia dalam beraktivitas. Dalam penelitian ini, peneliti mencari
penggunaan latihan keseimbangan dalam mencegah risiko jatuh pada lansia di
masyarakat. Tujuannya adalah untuk menjelaskan penggunaan latihan keseimbangan dalam mencegah
risiko jatuh pada lansia di masyarakat. Desain penelitian yang digunakan adalah
tinjauan literatur naratif. Cari artikel melalui 4 database (Pubmed,
Science Direct, Springerlink dan Google Scholar,) dan kata kunci dalam bahasa Inggris
dan Inggris. Artikel dicari melalui 4 tahap berdasarkan PRISMA
flow chart. Hasil penelitian menunjukkan bahwa latihan keseimbangan berpengaruh signifikan terhadap
mencegah risiko jatuh pada lansia. Amalan teratur dan teratur
Latihan keseimbangan akan mengurangi dan mencegah jatuh pada lansia dan dapat meningkat
kemandirian dan kualitas hidup lansia.
Kata kunci: latihan keseimbangan, risiko jatuh, lansia
Collections
- UT-Faculty of Nursing [1518]