Implementasi Senam Nifas pada Ibu Postpartum yang Mengalami Involusi Uterus dengan Ketidaknyamanan Pasca Partum di RSUD dr. Haryoto Lumajang

Abstract

Masa pascapersalinan atau nifas adalah periode enam minggu setelah melahirkan yang diperlukan untuk pemulihan organ reproduksi, khususnya rahim. Pada masa ini, tidak jarang merasakan berbagai ketidaknyamanan akibat perubahan psikis dan perubahan fisik yang meliputi proses involusi uterus. Gangguan adaptasi fisiologis pada masa postpartum, terutama kegagalan involusi uterus, dapat meningkatkan risiko perdarahan pascapersalinan yang merupakan penyebab angka kematian ibu meningkat. Upaya dalam mengatasi ketidaknyamanan pasca partum melalui manajemen nyeri dengan tindakan terapeutik memberikan teknik nonfarmakologis senam nifas. Tujuan dari penulisan laporan tugas akhir ini untuk Untuk Mengidentifikasi implementasi senam nifas pada ibu postpartum yang mengalami involusi uterus dengan masalah ketidaknyamanan pasca partum. Desain dalam laporan tugas akhir ini menggunaan studi kasus dengan partisipan satu ibu postpartum yang mengalami involusi uterus dengan ketidaknyamanan pasca partum yang memenuhi kriteria inklusi, dan bersedia menjadi responden dengan menandatangani informed consent. Pengumpulan data dilakukan pada tanggal 25 – 27 April 2026 dengan metode wawancara, observasi dan dokumentasi. Intervensi yang diberikan yaitu manajemen nyeri dengan pemberian teknik nonfarmakologis senam nifas selama 3 hari dengan durasi 20-30 menit. Hasil penelitian menunjukkan bahwa implementasi senam nifas dapat meningkatkan status kenyamanan pada Ny.D yang ditandai dengan penurunana skala nyeri dari skala 4 menjadi 0 pada hari ketiga. Kriteria evaluasi ketidaknyamanan pasca partum juga tercapai dengan peningkatan status kenyamanan di skor 5. Pemberian intervensi non farmakologi senam nifas ini dapat digunakan perawat dalam mengatasi ketidaknyamanan pasca partum di rumah sakit, dan dapat dijadikan bahan edukasi dilakukan secara mandiri serta tidak membutuhkan alat khusus.