Edukasi Core Stability Exercise untuk Mengatasi LBP dengan Kesiapan Peningkatan Manajemen Kesehatan pada Keluarga Ny. R di Huntap Bumi Semeru Damai

Abstract

Low Back Pain (LBP) merupakan gangguan muskuloskeletal yang sering dialami masyarakat dengan aktivitas fisik berat dan posisi kerja tidak ergonomis, terutama pada keluarga pekerja sektor agraris. Permasalahan utama pada LBP tidak hanya keterbatasan fisik, tetapi juga rendahnya kemampuan dalam manajemen kesehatan mandiri, seperti kurangnya pengetahuan tentang latihan fisik, postur tubuh ergonomis, dan pencegahan kekambuhan. Penelitian ini bertujuan mengidentifikasi edukasi Core Stability Exercise dalam meningkatkan kesiapan peningkatan manajemen kesehatan pada keluarga dengan LBP di Huntap Bumi Semeru Damai. Penelitian menggunakan desain studi kasus pada satu keluarga yaitu keluarga Ny. R usia 57 tahun yang mengalami LBP akibat faktor pekerjaan. Implementasi dilakukan melalui 6 kali kunjungan rumah selama 2 minggu pada 7 April hingga 16 April 2026. Pengumpulan data dilakukan melalui wawancara, observasi, pemeriksaan fisik, lembar observasi SLKI, serta kuesioner pre-test dan post-test. Hasil penelitian menunjukkan karakteristik masalah keperawatan kesiapan peningkatan manajemen kesehatan telah memenuhi 100% data mayoryang ditunjukkan dengan adanya peningkatan pengetahuan dari skor <60 menjadi 100. Manajemen kesehatan juga meningkat ditunjukkan peningkatan tindakan mengurangi faktor risiko, penerapan program perawatan, serta efektivitas aktivitas sehari-hari. Partisipan mampu melakukan latihan secara mandiri dan menerapkan posisi ergonomis saat beraktivitas. Edukasi Core Stability Exercise efektif meningkatkan kesiapan manajemen kesehatan melalui peningkatan aspek kognitif, afektif, dan psikomotor. Edukasi berulang, latihan bertahap, dukungan keluarga, serta penggunaan media visual berkontribusi terhadap keberhasilan implementasi program.