Hubungan Tingkat Activity Daily Living (ADL) dengan Kualitas Tidur pada Lansia di UPT Pelayanan Sosial Lanjut Usia Kabupaten Jember

Abstract

Pengaruh proses penuaan dapat mengakibatkan timbulnya berbagai masalah status kesehatan. Masalah-masalah tersebut bisa menyebabkan lansia menjadi rapuh sehingga dapat mempengaruhi ADL dan sulit untuk melakukan secara mandiri dan menjadi tergantung pada orang lain. Secara individu, pengaruh proses menua dapat menimbulkan berbagai masalah baik secara fisik, biologis, mental maupun soaial ekonomis. Semakin lanjut usia, mereka akan mengalami kemunduran terutama di bidang kemampuan fisik, yang dapat menyebabkan penurunan peran sosial. Hal ini mengakibatkan pula timbulnya gangguan dalam hal mencukupi kebutuhan hidup sehingga dapat meningkatkan ketergantungan yang memerlukan bantuan orang lain. Aktivitas fisik yang dimiliki oleh lansia dengan ADL mandiri cenderung lebih banyak dibandingkan dengan lansia dengan ADL ketergantungan ringan. Aktivitas fisik yang dialaminya menyebabkan tingkat kebugaran tubuhnya menjadi lebih baik, sehingga kemampuan untuk tidur dan beristirahat dengan baik semakin meningkat.