Konsumsi Makanan, Status Gizi dan Tingkat Kebugaran Atlet Sepak Bola Jember United FC (Food Consumption, Nutritional Status and Fitness Level of Football Athletes in Jember United FC)

Abstract

Prestasi seorang atlet sepak bola dipengaruhi oleh faktor karakteristik fisik, yaitu tinggi badan, berat badan dan umur. Selain itu, status gizi dan konsumsi makanan juga berperan penting dalam menjaga maupun meningkatkan kebugaran fisik seorang atlet agar dapat mencapai puncak prestasi yang diinginkan. Jember United FC merupakan klub sepak bola di Kabupaten Jember yang memiliki cukup banyak prestasi. Namun pengaturan gizi serta pengukuran tingkat kebugaran atlet belum pernah dilakukan. Penelitian ini menganalisis hubungan antara konsumsi makanan, status gizi dan tingkat kebugaran atlet sepak bola Jember United FC. Jenis penelitian ini merupakan penelitian analitik observasional dengan menggunakan pendekatan cross sectional. Populasi dalam penelitian ini adalah seluruh atlet sepak bola Jember United FC yang berjumlah 26 orang. Analisis data yang digunakan yaitu uji statistik korelasi Pearson product moment dengan α = 0,05. Hasil analisis menunjukkan bahwa tingkat konsumsi memiliki hubungan yang signifikan dengan tingkat kebugaran. Selain itu, status gizi memiliki hubungan yang signifikan dengan tingkat kebugaran