Strategi Coping Mahasiswa Generasi Z dalam Mempertahankan Prestasi Akademik Pasca Kematian Mendadak Orang Tua

Abstract

Kematian mendadak orang tua merupakan peristiwa kehidupan yang signifikan yang dapat memengaruhi kondisi psikologis dan prestasi akademik mahasiswa. Penelitian ini bertujuan untuk mengeksplorasi strategi coping yang digunakan mahasiswa dalam mempertahankan prestasi akademik setelah mengalami kematian mendadak orang tua. Penelitian ini menggunakan pendekatan kualitatif dengan jenis fenomenologi. Data dikumpulkan melalui wawancara mendalam terhadap empat mahasiswa di Kabupaten Jember yang mengalami kematian mendadak orang tua saat menempuh pendidikan tinggi. Hasil penelitian menunjukkan bahwa kehilangan orang tua memicu berbagai respons psikologis, seperti syok, kesedihan, kesulitan menerima kenyataan, hilangnya motivasi, dan menurunnya keterlibatan dalam kegiatan akademik. Untuk menghadapi kondisi tersebut, informan menggunakan strategi coping yang bersifat adaptif maupun maladaptif. Strategi adaptif meliputi meditasi, pendekatan spiritual, dukungan emosional, interaksi dengan alam, mendengarkan musik, memelihara hewan peliharaan, dan hiburan digital. Sementara itu, strategi maladaptif meliputi bermain gim secara berlebihan, merokok, mengonsumsi alkohol, dan perilaku menyakiti diri sendiri. Penelitian ini menemukan bahwa strategi coping adaptif mendukung regulasi emosi, proses penyesuaian diri terhadap kehilangan, serta pemulihan prestasi akademik. Temuan ini menegaskan pentingnya strategi coping adaptif dan dukungan sosial dalam membantu mahasiswa yang berduka mempertahankan prestasi akademiknya