AKTIVITAS FISIK, STATUS GIZI, FAKTOR INDIVIDU DAN KESEGARAN JASMANI PADA MAHASISWA FAKULTAS KESEHATAN MASYARAKAT UNIVERSITAS JEMBER

Abstract

Kesegaran jasmani adalah kebutuhan pokok setiap orang. Kesegaran jasmani diperlukan untuk menjaga produktivitas tubuh dalam melakukan aktivitas seharihari terutama pada saat bekerja. Kerja adalah kegiatan untuk menghasilkan sesuatu. Pekerjaan adalah sebuah kegiatan aktif yang dilakukan seseorang. Bagi seorang mahasiswa, seluruh kegiatan aktifnya ditujukan untuk mendapatkan prestasi akademik dengan sebaik-baiknya. Kesegaran jasmani dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti aktivitas fisik, status gizi serta faktor individu yang meliputi umur, jenis kelamin, riwayat penyakit, status merokok maupun asupan gizi yang dikonsumsi. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis hubungan antara aktivitas fisik, status gizi serta faktor individu terhadap kesegaran jasmani mahasiswa FKM Universitas Jember.