PENGARUH SENIOR ELASTIC BAND (SEB) EXERCISE TERHADAP TEKANAN DARAH PADA LANSIA DENGAN HIPERTENSI DI UPT. PELAYANAN SOSIAL TRESNA WERDHA JEMBER

Abstract

Hipertensi merupakan salah satu penyakit yang sering terjadi pada lanjut usia dimana terjadi perubahan secara struktur dan fungsi pada sistem cardiovaskuler yang ditunjukkan dengan terjadinya peningkatan tekanan darah sistolik ≥ 140 mmHg dan tekanan darah diastolik ≥ 90 mmHg. Hipertensi yang tidak dikelola dengan baik dapat mengakibatkan komplikasi yaitu penyakit jantung koroner, stroke dan gagal ginjal, apabila tidak mendapatkan penanganan yang baik dapat menyebabkan kematian. Berdasarkan hasil studi pendahuluan di UPT. Pelayanan Sosial Tresna Werdha Jember didapatkan data sebanyak 47 orang lansia memiliki hipertensi. Pengukuran tekanan darah pada 10 orang lansia dengan hipertensi didapatkan hasil 3 lansia memiliki tekanan darah 160/100 mmHg, 5 lansia memiliki tekanan darah 150/90 mmHg dan sisanya memiliki tekanan darah 140/90 dan 130/80 mmHg. Pengelolaan hipertensi dapat melalui terapi farmakologis dan non farmakologis yaitu modifikasi gaya hidup, salah satunya adalah dengan meningkatkan aktifitas fisik seperti Senior Elastic Band (SEB) Exercise. Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh SEB Exercise terhadap tekanan darah pada lansia dengan hipertensi di UPT. Pelayanan Sosial Tresna Werdha Jember. Penelitian ini menggunakan pendekatan kuantitatif dengan desain quasi experiment (pretest – posttest with control group). Teknik pengambilan sampel menggunakan purpossive sampling, dengan total sample 30 orang lansia dengan hipertensi yang terbagi menjadi 2 kelompok yaitu 15 orang sebagai kelompok perlakuan dan 15 orang sebagai kelompok kontrol. Alat pengumpulan data yang digunakan dalam penelitian ini adalah sphygmomanometer air raksa, stetoskop dan lembar observasi. SEB exercise dilakukan dalam durasi waktu 40 menit, dengan frekuensi 3 kali perminggu, selama 2 minggu.