PERBEDAAN TEKANAN DARAH SEBELUM DAN SETELAH DILAKUKAN SENAM TERA PADA LANJUT USIA PENDERITA HIPERTENSI DI UPT PELAYANAN SOSIAL LANJUT USIA PROVINSI JAWA TIMUR KECAMATAN PUGER KABUPATEN JEMBER

Abstract

Hipertensi merupakan gangguan asimtomatik yang sering ditandai dengan peningkatan tekanan darah. Hipertensi merupakan peningkatan tekanan darah sistolik sedikitnya 140 mmHg atau tekanan diastoliknya sedikitnya 90 mmHg. Peningkatan tekanan darah pada lanjut usia terjadi akibat peningkatan kekakuan pembuluh darah arteri karena penurunan elastisitas pembuluh darah yang akan berakibat peningkatan resistensi perifer dan meningkatkan tekanan darah. Penatalaksanaan pengobatan pada lansia hipertensi dapat dilakukan dengan pengobatan farmakologi dan non farmakologi. Hipertensi derajat 1 yang tidak ada kecenderungan kerusakan organ masih bisa dilakukan dengan pengobatan non farmakologi perubahan gaya hidup dengan melakukan kegiatan olahraga dalam hal ini senam tera.